Spécial poitrine.

Pour un beau décolleté !

Les règles de base :

• Porter de bons soutiens gorge!
• Un jet d'eau froide en terminant la douche (pas trop froide !), faire un mouvement de 8 de l'extérieur vers l'intérieur.
• Massage quotidien avec un gant de toilette remplis de glaçons.
•  Placez vos mais comme si vous alliez faire une prière et pressez vos paumes de mains, à répéter 20 fois.

(En cas de vergetures, vous pouvez aussi masser votre poitrine avec de l'huile d'olive, elle nourrira la peau et estompera les vergetures) 

Les soins :

• Pour raffermir, mélangez deux parts égales de lait cru et de jus de citron. Massez votre poitrine.

• L'huile d'onagre à appliquer chaque jour en massages sur chaque sein.

•  Apparition de ridules, mélangez un jaune d'œuf avec de l'huile d'olive et du jus de citron, appliquez en massages légers avant d'aller dormir. 

Les gommages sont aussi impératifs. Recette : 1 poignée d’amande que vous hacherez, 1 cuillère à soupe d’eau de rose, 1 cuillère à soupe de miel, mélangez le tout et massez votre poitrine. 

N'oubliez pas d'hydrater tout les jours ! 

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