Irritations.

Hier, je vous ai parlé du nez bouché! Ce conseil va de paire avec celui d'hier...

Qui dit nez bouché dit irritation ! 

Pour éviter d'irriter votre nez et votre lèvre supérieure :

Dans un premier temps, mouchez vous avec des mouchoirs ultras doux.

Si vous avez déjà des irritations : vous pouvez appliquer de l'homéoplasmine, de l'huile d'amande douce ou du baume à lèvres. Appliquez une grosse couche avant d'aller dormir sur les zones sensibilisées et les irritations disparaîtrons après un ou deux jours!

Comment décongestionner son nez?

Bonjour à tous ! 

Aujourd'hui je vous donne un conseil pas comme les autres ! 

En effet, étant malade, j'ai eu l'idée de vous donner quelques conseils naturels contre votre nez bouché ! 

1. Faites bouillir de l'eau, en suite au dessus d'un bol rempli de celle-ci, placez votre tête couverte d'une serviette et inhalez la vapeur 15 à 20 fois environs, prévoyez un paquet de mouchoirs près de vous! Vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles comme l'eucalyptus.

2. Dans une tasse d'eau, mettez une cuillère à soupe de gros sel, faites bouillir celle-ci, quand elle a refroidi, faites couler 5 à 10 gouttes du mélange dans votre nez ou, une narine après l'autre inspirez un peu de cette eau. 

3. Une douche bien chaude, la plus chaude que vous pouvez supporter, jusqu'au moment où vous sentez votre nez se décongestionner.  

4. Mangez des aliments épicés tel que la moutarde, le wasabi etc.. 

5. Humidifiez vos pièces de vies comme la chambre ou le salon, avec un humidificateur. Vérifiez bien qu'il ne prenne pas la poussière, cela pourrait aggraver les choses! 

6. Réduisez votre consommation de produits laitiers et de blé. 

7. Reniflez un oignon (couches extérieures épluchées).

8. Écrasez quelques feuilles de menthe poivrée et respirez profondément. 

9. Évitez les aliment gras, frits et froids. 

10. Appliquez une compresse chaude sur votre visage pour soulager les sensations inconfortables! 

Si votre nez bouché persiste plus de 7 à 10 jours, consultez votre médecin! 

Des aisselles parfaites !

Vous en avez marre de vos poils hirsutes, durs et pas très esthétiques ? Voici quelques conseils !   

1. On favorise une épilation à la cire! En effet; en plus d'enlever les poils, elle enlève les peaux mortes donc peau plus lisse! Attention, si vous avez l'habitude de vous raser dans n'importe quel sens votre épilation va être compliquée AU DÉBUT... Les poils poussent dans n'importe quel sens, mais au fur et à mesure des épilations ils vont repousser normalement. (Poser la cire dans le sens du poils et arranger dans le sens inverse). 

2. Faites un gommage la veille ou l'avant veille de votre épilation. Surtout, n'oubliez pas vos aisselles à chaque gommage de corps! 

3. Après s’être épilée, on applique directement une crème apaisante. Quelques heures plus tard -une douzaine d'heures-, appliquez une rondelle de citron sur les aisselles, ça évitera des marques rouges.

4. Choisissez un déodorant anti transpirant.

Peau douce !

Bonjour à tous! 

Certaines parties du corps comme Bonjour à tous! 

Certaines parties du corps comme les talons, les coudes ou les genoux ne sont pas très douces voir même rugueuses... 

Pour adoucir ces parties voici un petit remède; appliquez une compresse ou un coton imbibé d'huile d'olive tiède sur la zone et laissez la quelques minutes.

Vous pouvez le faire plusieurs fois par semaine 

Masque purifiant & belle peau.

Masque maison "purifiant"

Mélangez 25 grammes de levure, 1 fond de verre d’eau. Laissez poser pendant trente minutes, dans un endroit chaud. Ajoutez ensuite une cuillerée de miel, une cuillerée d’argile verte et un demi-yaourt nature. Mélangez le tout et appliquez avec vos doigts. Laissez poser une dizaine de minutes, rincez à l’eau tiède. 

Et pour affiner son grain de peau;

mélangez du miel liquide avec quelques gouttes de citron et laissez poser 20 minutes. Se rince à l'eau tiède, pour tout types de peaux.

Cheveux crépus, frisés

Cheveux crépus ou avec des frisottis disgracieux ? Voici un petit conseil.

Après votre shampoing habituel, mélangez une cuillère à soupe de miel dans un litre d'eau et rincez les avec celle ci! 

Pour les cheveux crépus/africain voici un masque :

Ingrédients : 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe huile de ricin, 1 cuillère a soupe de beurre de karité. Mélangez le tout et appliquez sur vos cheveux. Pensez à tresser vos cheveux ou mettre du film alimentaire sur vos cheveux. Laisser poser minimum 30 minutes.

Des lèvres en bonne santé.

Bonjour à tous, tout d'abord, excusez moi pour mon absence ces derniers jours.

Aujourd'hui on parle de nos lèvres! 

Comment en prendre soin & comment les guérir quand elles sont abimées. 

Tout d'abord, exfoliez, pour un gommage maison, il vous faut : 1 cuillère à café de sucre & 1 cuillère à café de miel (le sucre va enlever les peaux mortes et le miel est connu pour ses vertus cicatrisantes). Appliquez en petits massages circulaires. N'abusez pas des gommages !

 En suite, en cas de lèvres gercées deux options s'offrent à vous : 

- Le miel, encore ! Appliquez une épaisse couche de miel liquide avant d'aller dormir, votre bouche sera toute douce le lendemain! 

- 1 cuillère a café de miel, 1 cuillère a café de cacao 100% Naturel, 1 cuillère a café d'huile d'olive, mélangez le tout et appliquez sur vos lèvres & laissez poser + ou - 5 minutes. 

N'oubliez pas de bien hydrater vos lèvres avec un baume à lèvres.

Pour un baume à lèvres maison: 

Faites chauffer 2 cuillères à café de cire d'abeille, 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 1 cuillère à soupe de miel (d'acacia). Mélangez le tout, dès que la cire à fondu, mettez votre casserole dans de l'eau glacée, en suite, mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Le baume se conserve au frigo environ 3 mois.

Astuces : évitez d'humecter vos lèvres avec votre langue!